Ahora que finalmente estamos en primavera (¡aleluya!) Pensé que ya era hora de que a nuestros flapjacks les inyectaran un poco de color. Tan brillante como un narciso dorado, la cobertura de mango en estos flapjacks de mango y coco seguramente hará sonreír a cualquiera, ¡bueno, ciertamente lo harán cuando los muerdas! Aptas para veganos,…

Siempre haré pastel de plátano; es un pastel tan simple de hacer y es una excelente manera de usar los plátanos viejos que pueda tener. Entonces, pensé que podría intentar modificar un poco la receta para hacerla un poco más saludable. Cambié el azúcar refinada con miel y la harina blanca con levadura por una…

A todo el mundo le encanta un refrigerio después del entrenamiento, ¿verdad? Y estas bolas de poder de chocolate son explosivas cuando se trata de sabor, cuán simples son de hacer y golpean esos niveles de energía. Las avellanas clasifican las proteínas, el aceite de coco te da las grasas buenas, el cacao te da…

Es posible que las chispas brillantes entre ustedes estén pensando que no hacer nada es imposible y sí, si quiere ser inteligente con nosotros, entonces, por supuesto, no hacer nada es imposible, pero no nos empantanemos con definiciones de palabras meticulosas. ¡Usa el día 22 como excusa para no hacer algo! Con los niños que…

Bien, amigos, hoy quiero que se registren en un nuevo desafío. No importa cuán grande o pequeño pueda ser ese desafío, solo debe ser algo que lo empuje un poco más fuera de su zona de confort y más cerca de lograr grandes cosas. Mirando hacia atrás en lo que he logrado personalmente este año,…

¿Alguna vez se preguntó cuál es la definición exacta de ser una persona sana? ¿No? ¿Ni siquiera una vez? Bueno, estar sano a menudo se describe como tener una buena dieta y hacer ejercicio con regularidad para ponerse en forma. Entonces, si crees que encajas en esta descripción y sientes que puedes llamarte una persona…

Vamos a hacer que esta publicación sea breve y concisa, porque pronto, en palabras de John Denver, estaremos: (bueno, en realidad lo hacemos, es en quince días, ¡pero oye un pequeño detalle!) Es hora de que las oficinas de Art of Healthy Living cierren sus puertas durante el verano y se vayan a unas merecidas…

Poco a poco, todos somos cada vez más conscientes de la importancia de llevar un estilo de vida ecológico y la preservación de la naturaleza. Por lo tanto, no es sorprendente que la industria cosmética esté siguiendo estos pasos y produzca productos orgánicos para mantenerse al día con la demanda de los clientes. Si aún…