Estamos en la segunda semana de 2017, así que pensé en revisar y ver cómo te están yendo esas resoluciones.

¿Sigues siendo duro? ¿O estás empezando a sentirte harto de la vista de la ensalada, listo para empujar esas balanzas donde el sol no brilla y preguntándote si tu membresía en el gimnasio todavía vale la pena si solo usas el spa?

Si lees mi publicación reciente “Sueña, cree, consigue”, sabrás que me he negado a tomar ninguna decisión este año, por la misma razón que no me apego a ellas, me hace sentir una tontería sobre yo mismo y, simplemente, ¡la vida es demasiado corta! Sin embargo, eso no significa que quiera ir a la deriva en 2017 sin ninguna dirección o sin objetivos positivos a los que apuntar, por lo que la pregunta es ¿cómo puedo hacer esto sin prepararme para una caída?

Sí, es hora de eliminar las resoluciones, se trata de crear visiones este año y la única forma de hacerlo correctamente es crear tu propio tablero de visión.

Ahora no voy a mentir, en teoría podrías hacerlo tú mismo en casa; todo lo que necesitas es una tabla ¿verdad…? Pero pregúntate esto:

¿Podrías …

Visiones visualizadas, sueños soñados y revistas acumuladas Me dirigí a mi primer taller de tableros de visión el viernes por la noche con grandes expectativas de regresar a casa con un tablero lleno de inspiración de estilo Pinterest. Organizado por la encantadora Sarah Turner, propietaria de la organización de coaching Bloom People, el taller consistió en un pequeño grupo de personas y se llevó a cabo en un salón local que se había hecho sentir tranquilo y acogedor mediante el uso de quemadores de aceite y música tranquila. A todos nos habían asignado tareas de antemano para asegurarnos de sacar el máximo partido posible del taller y, con suerte, no llegaríamos como conejos asustados frente a las luces delanteras.

Sorprendentemente, encontré que la tarea era la parte más difícil del proceso, ya que me obligaba a pensar y cuestionar cosas que quizás no habría hecho de otra manera. Tener que reflexionar sobre los altibajos de 2016 puede parecer relativamente fácil, pero créanme, es más fácil decirlo que hacerlo. Sé que 2016 para muchos ha sido un año terrible, pero para mí ha estado bien. Me han pasado algunas cosas bastante buenas en términos de trabajo, relaciones y salud, así que esa parte estuvo bien, pero ¿puntos bajos …? No pretendo sonar presumido, y siéntete libre de burlarte de mí la próxima vez que me veas, pero no se me ocurre nada.

Y luego seguir adelante y pensar en el futuro con la pregunta

Mmmm también es complicado, porque estoy realmente contento con mi suerte. Me siento como si estuviera en un buen lugar en mi vida en este momento; No tengo grandes ambiciones de ganar la lotería, vivir en una mansión o pasar las vacaciones en el Caribe todos los meses.

También tuve una pequeña queja en el fondo de mi mente que no quería que se convirtiera en una sesión de terapia. Quiero decir, ¿qué pasaría si me hiciera tantas preguntas, cavara tan profundamente en mi alma que de repente me dejara al descubierto ante el grupo y descubrí problemas profundamente arraigados que siempre habían estado burbujeando debajo de la superficie?

¡Esto iba a ser interesante…!

Particularmente porque había vino involucrado … * trago *

La primera actividad fue elegir una postal de la mesa que sobresaliera o resonó con nosotros de alguna manera. Las postales variaban en estilo, desde llamativas citas motivacionales hasta imágenes de la naturaleza, aventuras, humor, etc. Creo mucho en ir con tu instinto y cuando vi una tarjeta con una foto de un reloj de diente de león, rápidamente la agarré antes. cualquiera podría hacerlo. Me recordó cuando probé la meditación por primera vez el año pasado, en el que un campo de relojes de diente de león actuaba como imagen central para ayudarme a controlar mi respiración. Y por cursi que suene, esa sensación de liberación cuando las semillas son expulsadas del diente de león, así como la esperanza de renovación y rebrote realmente me tocaron la fibra.

Mientras nos reuníamos como grupo y compartíamos las imágenes que habíamos elegido, nos invitaron a escribir en una postal en blanco la pregunta:

Luego tuvimos que darle la vuelta a la postal y escribir nuestra respuesta en la parte de atrás. Esto fue algo que hicimos en privado, pero estoy dispuesto a compartir mi respuesta con ustedes, ya que creo que es importante que me enfrente a mí mismo y tal vez al verlo en blanco y negro, poniéndolo para que el mundo lo vea, en realidad podría empiezo a ser un poco menos duro conmigo mismo.

“Supongo que ... soy mediocre, en el mejor de los casos, en la mayoría de las cosas que me propongo hacer y, por lo tanto, nunca alcanzaré completamente el nivel de perfección que espero y me propongo”.

¡Guau! Simplemente al escribirlo, me doy cuenta de lo horrible que soy conmigo mismo. Nunca soñaría con decir eso de otra persona, así que, ¿cómo me atrevo a decirlo de mí mismo? Esta negatividad, este espantoso saboteador interior es lo que a veces me impide lograr grandes cosas y necesito poner fin a esto ahora mismo.

Cualquiera que me conozca sabe que me encanta ser artístico y astuto, así que imagina mi carita cuando descubra lo que implicaría la creación de este tablero de visión. ¡Eek! ¡Sobrecarga de placer total!

Ahora ESTO es para lo que nací: copa de vino, tijeras, Prittstick y una pila de revistas de mujeres. ¡Hola, cielo! No perdí el tiempo en tomar una revista y ponerme feliz en tijera, recortando muchas palabras e imágenes de diferentes formas que podrían, simplemente, hacer el corte final y protagonizar mi tablero.

Puedo presentarles …

Como era de esperar, contiene muchas palabras, cada una de las cuales tiene algo especial para mí y con más significado de lo que parece a primera vista. Y, en última instancia, de eso se trata un tablero de visión; no importa lo que otras personas piensen de él o si lo entienden. Es su creación personal para ayudarlo a inspirar, recordar, motivar y hacer sonreír sobre todas las cosas hermosas que ya tiene en su vida y las grandes cosas que se esfuerza por lograr.

Y eso es exactamente lo que me hace sentir mi tablero de visión: veo esperanza, ideas, dirección y felicidad cada vez que lo miro; que es mucho, porque lo he colgado en la pared sobre el frigorífico y salgo MUCHO el rato.

Soy el dueño de mi propio destino, el mundo ciertamente no me debe ningún favor y si quiero lograr alguna de las cosas que me he propuesto, soy solo yo quien lo controla.

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